Le compte à rebours tourne. Moins de 90 jours avant jour J. La pression monte tout doucement. Ma préparation se passe toujours bien, un jour mieux que l’autre. Je prépare également mon matériel et me suis offert mes roues profilées que j’utiliserai à Nice. C’est un petit cadeau que je voulais m’offrir et qui me fait bien plaisir. Il me reste à régler mon mal au cou que j’ai après chaque longue sortie à vélo. Un rendez vous est fixé fin avril chez un spécialiste en la matière (dans le fin fond du Limbourg) afin de mesurer correctement ma position et rectifier le vélo si nécessaire. Parlant d’une longue sortie vélo, j’ai dernièrement fait une sortie de 200 kms qui a été un vrai fiasco ! Pas à cause de la distance, mais du aux conditions météorologiques, qui étaient pourtant idéal au départ, mais dramatique par après. Des crevaisons interminables, dont je suis resté heureusement épargné (le seul du groupe je pense) et de plus une organisation un peu folklorique qui nous a amenée à nous perdre dans la nature Hollandaise. Résultat final : 215 km dans les jambes, frigorifié, mais heureusement sans autres dégâts, car le danger était pourtant bien réel étant donné que nous étions plus très visible sur les routes vu que notre arrivée fut plus tard que prévue et bien après le couché du « soleil ».J’ai passé également mon test à l’effort afin d’obtenir ma licence de triathlète et m’évite à devoir encore débourser 50€ pour la licence du jour à Nice. Mon test fut positif. Pour les connaisseurs, j’ai réussi à pousser les pédales jusqu’à 400 watts, mais après je voyais des étoiles! :-) Selon le médecin sportive je suis en excellente condition (espérons qu’il a raison :-) ) et il m’a par la même occasion fait rectifier mes pulses max, qui est descendu de quelques pulses par rapport à il y a quelques années, qui est important à savoir si je veux cibler mes entrainements en aérobie ou anaérobie.
Autre bonne nouvelle est qu’Arnaud, autre triathlète présent à Nice, chargera mon vélo dans sa
voiture lors de son déplacement une semaine avant le jour J. Donc plus de tracas à ce sujet. Je l’en remercie infiniment !!!!!!Depuis mon début de ma préparation (20/10/2008) j’ai perdu 6 kg. Pratiquement 1 kg par mois. Il me reste encore 3 mois. On ne m’avait pourtant pas prévenu que lors d’une préparation Ironman un changement de garde robe était nécessaire :-) J’ai quelques inquiétudes pour ma combi néoprène acheté l’année passée. J’espère qu’elle ne sera pas trop large....
Le WE passé j’ai participé à la course Wavre-Bruxelles et je termine, à mon grand étonnement, 16ième au classement général sur 388 arrivants. Avant le départ nous (le club du RCBT) avions convenu de courir ensemble à un tempo de 4’10 min le km jusqu’au km 18 et après …on verra. Les premiers 10 kms se passaient sans trop de difficultés, mais après quelques passages assez boueuses qui ne m’enchantaient pas vraiment. J’essayais tant bien que mal de tenir le groupe de choc, mais au km 18, je devais tout doucement lâcher celui-ci.
Restant à ± 20 mètres derrière eux, ils m’encourageaient et à 2 kms de l’arrivée, je les rejoignais et j’ai tenu bon jusqu’à la fin. C’est la première (et probablement la dernière fois) fois que j’ai dépassé une ligne d’arrivé en même temps que JC à une course. Le bonheur ! Bon, la forme en cap n’est pas mauvaise. Encore 12 semaines ….hé oui, je peux tout doucement commencer à décompter en semaines. Les mois d’avril et mai seront des mois hard en entrainement. Je tiens bon et j’espère toujours de rester épargner de blessures ….. Vive le 28 juin !!!!!
